Важное подготовительное задание. Выполните его до начала марафона!

Формула изменений. Определение исходной ситуации. Настрой на стройность. Описать свои пожелания к телу. Упражнение «Зеркало» 

Обратная связь. Ответы на вопросы. Автоматизм – залог легкости на пути к Стройности. Происхождение привычек. Как ввести привычки стройности в жизнь. Супер привычка № 1 для легкого похудения Секретная практика выхода из застоя и обретения энергии. Домашнее задание

Обратная связь. Ответы на вопросы . Ошибки в питании, которые дают лишний вес. Прогулка супермаркетом. Продукты, которые запускают процесс самоочищения печени. Практика для активации энергии к действиям. Домашнее задание

Обратная связь. Ответы на вопросы. Разбор завтрака. Что же есть, чтобы худеть? Разбор «Здоровой тарелки». Практика для активации энергии к действиям. Домашнее задание

Обратная связь. Ответы на вопросы. Проблемы, которые возникают при похудении. Влияние подсознания на стройность. Выявляем ограничивающие убеждения. Домашнее задание

Обратная связь. Ответы на вопросы. Формула Изменений. Упражнение «Мне нужно снизить вес!». Упражнение «Мотивация для снижения веса» Домашнее задание

Трансляция занятия пройдет: 26 июля в 10:00 по Киеву/Москве